早泄是指在进行性生活的时候,男性的性交时间短于两分钟,在同房时提会出现射精比较早的情况,从而造成双方的性生活不和谐,这种情况在生活中是有30%的男性都有的,长时间早泄的话可能会引起阳痿等性功能障碍这种情况一旦出现,应该及早发现,及时治疗。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。其实在进行性生活时也可以治疗早泄下面我们就来看一下性生活时治疗早泄的几个小措施。
1:通过选择性交时间锻炼控制射精的能力,在早上的时候,个人精力是比较旺盛的,所以可以选择在早上的时候进行同房,早上同房的时候也能避免紧张。在一次射精之后,如果当晚再度同房的话,同房时间肯定会有所延长。这样对于治疗早泄也是有帮助的。
2:改变性交体位,在进行房事的时候可以选择采用女上的性交方式,这样可以减少刺激,男方会因为身处的被动地位而兴奋度降低,这样就可以保证男女双方同时达到高潮,有助于延缓射精。
3:耻尾肌锻炼法,可以采用耻尾肌锻炼法来治疗早泄,因为男性的射精是与排尿使用同一个尿道,所以这两种生理现象涉及到的肌肉,都是大同小异的,所以多锻炼耻尾肌是有助于治疗早泄的。
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