重庆男科医院【排名靠前】重庆男科治疗阳痿医院哪家好?

来源：重庆曙光男科医院 发布时间：2022-10-25 14:03

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　　1、积极的参加一些体育锻炼，适当的进行一些户外运动、体育锻炼，这对病情是会有帮助的 ，一直日常运动，可调整焦虑的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

　　2、另外自我进行阳痿的治疗，可以用清晨阴茎自然勃起的特点来进行治疗，在清晨过性生活则容易成功，性交前饮少量酒，解除心理抑制，加强大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须关注只能饮少量白酒。

　　3、首先患上阳痿要冷静的面对，不要因此就担心、忧虑，这对疾病恢复十分不利，先放松与调理焦虑心理状态，缓和与消除焦虑不安的情绪，做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心理状态反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

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