性冷淡在日常生活中的调理方案有哪些

来源：重庆曙光男科医院 发布时间：2015-09-23 16:53

　　想要夫妻关系美满和谐，适当的性生活是很有必要的，但是在这个开放的社会，许多男女过早的耗费了热心和热情，以至于婚后，常常有性冷淡的状况，使得夫妻之间的感情变得紧张，尤其是对于还没有孩子的家庭，影响更为严重，那么，性冷淡在日常生活中的调理方案有哪些?

　　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。

　　性冷淡的调节方法：

　　1、夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于。

　　2、结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色彩。

　　3、情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。

　　4、夫妻中的某一方，有时自己未感到性欲，但也应该意识到配偶的需要，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生性欲。

　　5、夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

　　性冷淡在日常生活中的调理方案有哪些?性冷淡其实是可以通过双方配合来治疗的，因为导致性冷淡的因素中，心理因素是较常见的，2个人结合久了，难免会产生腻了的心理，导致性生活的时候提不起激情，所以双方都要纠正态度，重新唤起曾经的激情。