性日子在日常日子中是不可少的，尤其是夫妻间有了调和的性日子才会使自己的家庭愈加的美好，而在日子中却有很多人都会患有性欲减退这个疾病，所以我们有必要更多了解性欲减退的自查办法得到正确的医治，那么性欲减退如何进行自查?

　　夫妻感情：

　　杰出的夫妻感情能发生性欲，促进性日子调和;而配合亲近的性日子，又会反过来增进夫妻的感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性爱，要明白“情发生性、性增进情”的道理。

　　情绪：

　　一个人有着杰出心态的时候，往往会发生性交的欲望;假若情绪欠好，性欲也就容易减退。特别是处在极度沉痛、恐惧、消沉、绝望、忧郁等恶劣心情下，性欲是不管如何也提不起来的。所以，当爱人情绪欠好时，首先要消除其不良情绪，不要强其所难，勉强同房，不然，还会引起性冷淡，影响夫妻感情。

　　生物钟影响：

　　一个人到了晚上之所以会发生嗜睡感，到了清晨又出现清醒之状，完全是由于体内生物钟所造成的。当一个人处于生物钟高潮时，性欲就比较旺盛;若处于生物钟低潮时，性欲便会减退。

　　寓居状况：

　　寓居条件困难会影响性欲的发生和满足，还会发生阳瘘、早泄和性冷淡等性不调和现象。

　　烟酒癖好：

　　长时间癖好烟酒，不仅会影响到性功能，使性欲减退，并且烟酒中的有害物质还会经过三种途径影响下一代优生：第一，有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量;第二，有害物质溶解于*，并对受精卵和前期胚胎发生危害作用;第三，有害物质直接影响到雄性激素排泄，使性欲减退，从而影响受精卵质量。

　　归纳以上文章内容的介绍，我们应该关于性欲减退的自查办法都有了更多了解，希望能够给更多的人们在医治上带来更多的协助，同时也建议我们在日常日子中一定要留意保护好自己的身体，合理的膳食，戒烟戒酒有一个杰出的寓居条件。