前列腺增生是一个困扰男性的病,其病因病理各有不同,一起又分为急缓慢细菌性前列腺增生,急缓慢非细菌性前列腺增生,以及缓慢顽固性前列腺增生等。下面小编就来给大家说说前列腺增生的预防,希望能协助到你。
怎么预防前列腺增生
1、忌揉捏
前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间,前面有组成骨盆的耻骨挡着,后边有直肠挤着,因而前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会形成前列腺的揉捏,比方说骑自行车,梆硬的车座正好经过会阴部揉捏在前列腺上,特别是长时间在颠簸路面骑行,会形成前列腺的充血水肿。
2、生活要规则
不能劳累过度,不能熬夜,生活有规则,起居有常,防伤风,伤风、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的重复发作。
3、忌烟酒、辛辣食物
前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官,饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋,前列腺会呈现充血、细胞水肿,尿道受到揉捏。
4、注意保暖
前列腺受冷后会呈现充血、淤血、气血瘀滞,会诱发无菌性前列腺炎,加剧前列腺增生。因而患者应注意保暖,不要坐在严寒的地面、石头上。
5、注意个人卫生
男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米,尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而形成感染。
6、少吃肉类食物
肉类食物及酸性食物(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会形成酸性体质,易患多种疾病。
7、准时查看前列腺
前列腺增生患者患前列腺炎时,会呈现腺体的腺泡和小腺管堵塞,前列腺液和炎性分泌物都分泌不畅,这些分泌物长时间淤积在前列腺内部,可集中加剧前列腺增生。所以要准时去医院进行清理和查看。
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