重庆提肛运动帮助缓解前列腺痛

来源：重庆曙光男科医院 发布时间：2016-05-21 15:54

　　重庆提肛运动帮助缓解前列腺痛。前列腺痛是男性前列腺疾病中多发的一种，日常生活中前列腺痛会让男性觉得十分的难受，假如能够找到适当的方法缓解下会有很大的帮助，下面医生就为大家介绍一种可以缓解前列腺痛的方法---提肛运动。

　　重庆提肛运动帮助缓解前列腺痛。医生表示，前列腺痛假如能减少盆底紧张性肌痛等临床症状，疼痛感便会缓解，男性朋友不妨试试如下方法：

　　1、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环。

　　2、放一手指入肛门内，轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松放松盆肌的盆肌训练，可以扩张肛门，放松盆肌，缓解前列腺痛。

　　3、在温和松弛的环境下用手反复钱啦阴囊壁20-30次，可以阴囊内膜和提睾肌松驰，缓解疼痛效果明显。

　　医生表示，医治前列腺痛是需要长期的不放弃才能医治的，医院泌尿科医生提醒，这些都需要前列腺痛患者的不放弃才能有较好的医治效果。得了前列腺痛一般会给男性带来不少危害。因此，男性一旦得了前列腺痛，应立即到正规的男科医院进行系统正规的医治，切勿耽误，省的病情恶化后果不堪设想。听完男科医生对于“重庆提肛运动帮助缓解前列腺痛”的介绍，若你还有什么问题可以直接与医生进行交流。