日子受到不孕不育的困扰现已不是多么稀奇的工作了，许多原因都容易导致男性不育的发生，在患病后会对日常的日子有着多方面的消极影响。而日子中有些男性会因为一些原因患有精索静脉曲张，这更是导致了该病的无限增多。所以日子中要加强防备，有效的下降损害呈现，那如何防备精索静脉曲张?

　　1、杰出习性：日子有规则，保持心境愉悦，注意休息，防止疲惫。防止剧烈运动、重体力劳动及久站等情况。

　　2、减少性冲动：精索静脉曲张的发作与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是防备精索静脉曲张发作的重要环节。

　　3、公道饮食：禁烟、酒，忌刺激性食品。多饮水，多吃新鲜蔬菜、生果等。

　　4、挑选适宜内裤：挑选防备阴囊下坠和透风散热的囊袋内裤。尤其是对轻中度精索静脉曲张患者有必定改进缓解作用。

　　5、医治其它疾病：及时医治泌尿生殖系统感染等，减少炎症发作的机率，是防备精索静脉曲张发作的重要手段。

　　以上对防备精索静脉曲张的方法进行了介绍，希望对大家在日常防备该病的呈现能够有着必定的帮助。在日常的日子中，男性不育的发生所发生的消极影响是有着多方面的，人们要引起注重加强防备工作的施行。在患病后也是需要在短时间里发现病况得到医治，得到治愈就下降了各种损害呈现了。